moon(문춘식) 2011/08/31 02:36  수정/삭제  댓글쓰기

 

 

선생님들 오늘 또 하루 감사한마음으로,,,

 

아침은 오전11시30분경 식사는 현미2/3공기 생무채1/3 오이하나 당근하나 매운고추3개

생마늘10개정도 상추 양배추등 이름모른 야채많이

 

 

저녁은 업무상 어쩔수없이 바나나4개 수박3조각 생다시마2접시 마늘많이 생양파2접시 먹었읍니다.

오늘은 당체크를 하질않았습니다.. 3일후에하려구요. 음료는 생수500MM 6통정도

이제는 조석으로 기온차가 조금 있네요 감기조심하세요,,,

 

저는2년전에 술..담..배...를 휴지통에 버리니까.

감기라는 녀석이 접근을 하질않네요..금연,,금주,,