의사가 아니기 때문에 아는 상식

목에 꼭 끼는 와이셔츠를 입으면 머리가 아픕니다.
발목에 자국이 나는 양말을 신으면 발에 혈액순환이 안돼 굳은 살,무좀이 걸리는 것은 물론 하지정맥에 돌아가지 못한 혈액으로 인해 심각한 이상이 온다
브래지어를 꽉 조이게 차면 유방암에 걸린다.
12시간 차는 사람은 50%,
24시간차는 사람은 90% 확율이다.

술 먹을 때 안주 발 세우면 배 나온다.
신김치,된장,식초를 멀리하면 면역력이 약해진다.
소량이라 하더라도 자주 먹으면 비만이 온다.
밥먹고 바로자면 식도염,치아손상이 오고 깊은 잠을 자지 못한다.
국이나 탕,물을 자주 먹으면 수분과다로 비만,신장에 이상이 온다.
요즘 실내온도 높이면 건조해서 폐가 답답하고 감기 잘 걸린다.
춥게 자면 피로가 안풀린다.
(그래서 실내온도는 낮추어서 난방비를 아끼고 대신 침대 바닥에는 온수매트를 깔아서 따뜻하게 자야한다 이때 전기매트는 안된다.)
백미,백밀가루,정제된설탕,조미료,고기,생선,과자,빵을 즐기면 고혈압,당뇨가 온다.

실내 공기를 좋게 하려면 가스렌지를 버리고 전기렌지를 쓴다.

병이 나으려면 친환경으로 현미,채식,과일만 먹는다.
병이 나으려면 몸의 온도를 36.5도에 마추어 준다
(숯가마 자주다니기,덜덜이 매일하기)

 

농협직원 이광노