사회생활하시면서 식생활이 불규칙하거나 스트레스를 많이 받고 운동부족,
수면부족등이 복합적으로 작용하여 여드름이 많이 날 수 있습니다.

현미밥채식을 기본으로하여 육류, 생선, 계란, 우유를 많이 섭취하고 채식이라도 기름에 튀기거나,
흰설탕, 흰밀가루로 만든 식품류, 특히 가공식품 섭취여부, 폭식, 과식, 식사시간불규칙,
급히 먹는습관등을 잘 점검해 보십시오.(악화시킴)

올바른 생활습관이 함께 잘 어우러져 꾸준히 노력해야 회복이 되고,
한양방치료도 이러한 조건이 잘 갖추어져야만 제발되지 않고 호전됩니다....^^

여드름에 대한 이전 질문답글 참고하시구요...^^
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=question2&wr_id=704