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작성일 : 12-01-12 00:59
이유식에 고기 문의드려요 꼭 넣어야 하는것인지요
 글쓴이 : 김준희
조회 : 2,633  
글을 쓰다가 다 지워져버렸네여 ㅠㅠ

간단하게 다시 쓰겠습니다

지금 10개월된 아이 키우는 초보엄마입니다

아이가 아토피가 있구요 심하지는 않습니다

일부러 고기는 안 넣어 먹였는데 병원에서 검사결과 두번다 빈혈이 있다하여 고기를 가끔 넣어서 이유식을 하고 있습니

다  의사쌤이 이런 빈혈은 고기만 잘 먹이면 금방 좋아진다면 이유식에 쇠고기 많이 넣어 먹이라고 하시더군요

건강프로를 보면서 고기 유제품이 결코 몸에 좋은것만은 아니란걸 알고 사실 아이 이유식 시작하면서 고기를 안 넣으려

고 했거든요 아토피다 보니 고기 닭고기 먹이니까 바로바로 빨갛게 올라와서요

일부러 무항생제 고기를 사서 먹여봤는데 별 차이가 없더라구요

그런데 아예 안 먹이자니 확신이 안서고 일생에 있어 성장에 너무 중요한 떄인데 고기 안먹여서 성장이 남들 보다 뒤떨어

질까봐 걱정도 되고 이래저래 갈팡질팡입니다


  저는 치즈나 떠먹는 요구르트 이런거 간식으로 전혀 안주고 있구요 아직..

고기는 일주일에 한번 또는 이주일에 한번꼴로 소량 이유식에 넣어 먹이고 있습니다

고기가 몸에 별로 이롭지 않다는것은 정확하게 언제부터인가요??

아직 돌이 안된 이유식을 먹는 아기도 이 말이 성립을 하는것인지..아니면 중요한 성장시기이므로 꼭 고기를 먹어줘야 하

는지 알고 싶습니다

이유식서적이나 아기관련 건강 서적을 보면 다들 고기 먹는것이 굉장히 중요하다고 되어있거든요

그래서 늘 헷갈려요

꼭 알려주세요...

고기섭취시기요...

베지닥터 12-01-12 10:43
 
김준희님! 반갑습니다...^^

상단 카데고리 중에서 "올바른칼럼" 아래에 "성장기와 채식"은  안동병원 소아청소년 김광호 과장님께서 연재한 글입니다.
시간나시는대로 읽어보시면 육아키는데 많은 도움이 될겁니다.

특히 어린이들을 위한 채식 식단 즉시 따라 하기 1, 2, 3 편을 읽어보십시오. 원하시는 답이 있을겁니다...^^

 1편은 아래링크입니다.
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=column7&wr_id=13&page=2
설경도 12-01-12 19:11
 
조엘펄먼의 "아이를 변화시키는 두뇌음식" 이란 책을 추천합니다. 아래는 책에 대한 요약 설명입니다.

http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=column1&wr_id=184&page=2
 
   
 

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