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작성일 : 14-08-07 00:01
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부모님께 채식에 관한 책 드리고 싶은데 추천 부탁드려요~
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 조회 : 1,137
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저희 엄마는 고혈압, 당뇨로 약을 드시고 있습니다.
그런데 일반 사람들이 그런 것처럼
단백질 섭취를 위해 정기적으로 고기를 먹어야 한다고 생각하십니다.
그리고 우유도 적지 않은 양을 드십니다.
엄마의 건강을 위해 채식을 권하고 있지만, 제가 말로 하는 것은 한계가 있네요.
책 읽는 것을 좋아하시는 분이라 채식에 관한 책을 읽게 하고 싶은데,
너무 전문적이거나 어렵지 않고, 생각을 바꿀 수 있도록 와닿는 책은 어떤 것들이 있을까요?
추천 부탁드립니다^^
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