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작성일 : 14-01-28 17:45

두통

글쓴이 : 이상철

때문에 1년가까이 고통스러운데요 머리에,혈관하고같이mRy찍어보니이상없고 목에는경추5-6에신경이살짝눌러있고요 일자목이라고 진단이나왔는데 신경외과에서약먹고 물리치료중이고 한의원침도맞고.해도효과는별로네요.혈압약도복용중입니다 ,일자목 두통도 채식으로좋아질까요. 현미채식한지6개월정도되는데두통이조아진거같진앉고 혈압은조아졌는데 현미생식후 바로가슴통증이있어서 현미가네체질에맞지안나하는생각도 드네요. 채식하면 주변에서거의 현미채식을해야한다고해서 고민입니다, 도움글좀부탁드립니다



설경도 14-01-28 19:23 우선 자세가 바른지부터 살펴보십시오. 아래 링크 추천합니다. 참고하세요.^^ http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=vegedoctor7&wr_id=425 우선 자세가 바른지부터 살펴보십시오. 아래 링크 추천합니다. 참고하세요.^^ http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=vegedoctor7&wr_id=425



임동규 14-01-30 10:58 많이 힘든 날을 보내고 있겠지만, 그래도 혈압이 좋아졌네요. ^^ 현미채식을 긍정적으로 바라보면 볼수록 더 좋은 결과가 있을 겁니다. 먼저 음식, 현미채식은 건강과 치유에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 음식이 우리 몸의 모든 것을 이루고 결정하는 건 아닙니다. 적당한 신체활동과 잠, 바른자세, 자연환경, 그리고 마음의 평화라는 주변의 환경과 내적 환격이 알맞게 갖추어질 때 치유에 빠르게 가까워지지요. 해를 보며 바른 자세로 걷고 뭉친 근육을 풀어주는 요가 등 자주 움직이는 습관을 길러주시고요. 그러면 그 정도 두통은 곧 없어질 겁니다. 그리고 현미생식으로 인한 가슴통증은 아마도 잘 씹지 않아서 생긴 듯 합니다. 100번 이상 씹도록 하고요. 생식이 훨씬 유리하지만, 잘 활용하지 못하면 몸이 힘들 수 있으니 현미밥으로 꼭꼭 씹어드십시오. 그래도 충분합니다. 이제 음식을 시작했으니 다른 영역까지 넘어가길 바랍니다. 더 큰 축복이 기다리고 있습니다. ^^ 많이 힘든 날을 보내고 있겠지만, 그래도 혈압이 좋아졌네요. ^^ 현미채식을 긍정적으로 바라보면 볼수록 더 좋은 결과가 있을 겁니다. 먼저 음식, 현미채식은 건강과 치유에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 음식이 우리 몸의 모든 것을 이루고 결정하는 건 아닙니다. 적당한 신체활동과 잠, 바른자세, 자연환경, 그리고 마음의 평화라는 주변의 환경과 내적 환격이 알맞게 갖추어질 때 치유에 빠르게 가까워지지요. 해를 보며 바른 자세로 걷고 뭉친 근육을 풀어주는 요가 등 자주 움직이는 습관을 길러주시고요. 그러면 그 정도 두통은 곧 없어질 겁니다. 그리고 현미생식으로 인한 가슴통증은 아마도 잘 씹지 않아서 생긴 듯 합니다. 100번 이상 씹도록 하고요. 생식이 훨씬 유리하지만, 잘 활용하지 못하면 몸이 힘들 수 있으니 현미밥으로 꼭꼭 씹어드십시오. 그래도 충분합니다. 이제 음식을 시작했으니 다른 영역까지 넘어가길 바랍니다. 더 큰 축복이 기다리고 있습니다. ^^