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작성일 : 14-05-21 17:49
질문있습니다.
 글쓴이 : 김성민
조회 : 1,117  
채식하며는 안돼다고하던데요?

고기에있는 비타민B12있는데 식물성에는 비타민B12없다고하는데요?

비타민B12어디서 섭취하나요?

설경도 14-05-22 12:49
 
아래 게시글의 댓글에 보시면 비타민B12에 대한 자세한 설명이 있습니다.^^

현미채식 하실 때 ‘꼭꼭’ 신경 쓰셔야 하는 점 - 이덕희 경북대학교 예방의학교실 교수
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=column5&wr_id=86#c_108
설경도 14-05-22 12:54
 
비타민 b12 에 대해 궁금한 몇 가지 것들
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=question2&wr_id=778#c_782
 
   
 

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