저도 시력이 나쁩니다. 나이가 들수록 시력이 근시에서 원시로 바뀌는군요(눈주위 근육이 떨어지니 그런가봅니다.)
한 건물에 안과가 있는데 안과원장님께서 라식수술은 가능하면 하지말라고 하십니다.
저도 공감이 가구요.

율무가 시력회복에 도움이 되니 현미밥에 섞어드시고, 결명자차, 비타민 A가 풍부한 당근, 김, 기타 골고루 드시고 안구운동및 눈 주위 근육 풀어줌 맛사지, 경추, 목덜미, 등의승모근도 함께 잘 풀어주면 눈주위 순환이 잘 되고 렌즈는 각막이 약해지고 미세먼지, 황사시 각막이 더 깍기니 해롭고, 페인트 새집증후군등을  피해주시면 각막보호가 됩니다.

자세도 영향을 미치고(거북목등) 장시간 모니터는 전자파가 시력에 해로우니 눈을 1분씩 감고 편안한자세로 멍하니 머리를 비우면 눈도 맑아집니다. 운동도 하시면 간, 눈주위 해독도 되고,잠도 잘 자야지 시력이 회복되구요. 다방면으로 노력하셔야 됩니다.^^

저도 지나가다가...
당신의 눈도 1.2가 될 수 있다 라는 책이 있습니다.
도서관에서 빌려서 한번 보시고 실천해보셨으면 합니다. ^^