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작성일 : 15-02-25 00:59

대구에 소아청소년과 의사선생님도 계시나요?

글쓴이 : 김민주

얼마전에 우리아기 12개월 영유아검진 다녀왔습니다.
동네 소아과 갔는데 몸무게가 평균아래라고 우유 많이 먹이라고 하시더라구요.
주변 사람들의 다른 생각과 곱지 않은 시선으로 저도 비건으로 지내기 힘든데..
소신있게 아기 키우기는 더 어려운 거 같습니다. ㅠㅠ
우연히 여기 알게 되어 반갑게 들어왔는데 대구에 어떤 의사선생님들이 계시는지 나와 있지는 않네요.
제가 못 찾은건지.. 알려주십시오. 마음 편하게 찾아 뵙고 싶은 소아과 선생님을 찾습니다. ㅠㅠ



설경도 15-02-25 20:42 아래링크 참고해 보십시오.^^ 완전채식(비건)으로 자녀 키우기 리드 맹겔스 박사, 공인 영양사 http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=vegan1&wr_id=171 표 17 :비건 아동 식단표 유아(만 1 살에서 3 살) 식품 종류 섭취량 곡물 6회 분량 이상(1회 분량은 빵 반 조각에서 한 조각, 또는 익힌 곡물류나 파스타 4분의 1에서 2분의 1 컵, 또는 바로 먹을 수 있는 곡물 반 컵에서 한 컵) 콩류, 견과류, 종자 2회 분량 이상(1회 분량은 삶은 콩이나 두부, 템페 또는 대두단백 4분의 1에서 2분의 1컵, 또는 대두 단백 45그램에서 90그램, 또는 견과류, 종자류, 견과 버터나 종자 버터 1에서 2큰술) 영양 강화 두유 등 3회 분량(1회 분량은 영양 강화 두유, 유아용 분유나 모유 한 컵) 야채 2회 분량 이상(1회 분량은 삶은 야채 4분의 1에서 2분의 1컵, 또는 생 야채 반 컵에서 한 컵) 과일 3회 분량 이상(1회 분량은 과일 통조림 4분의 1에서 2분의 1컵, 또는 주스 2분의 1컵, 또는 과일 반 개) 지방 3회 분량(마가린이나 오일 1작은술) (오메가3 지방산 공급을 위해 하루에 아마씨유 2분의1작은술, 또는 카놀라유 2작은술 섭취) 아래링크 참고해 보십시오.^^ 완전채식(비건)으로 자녀 키우기 리드 맹겔스 박사, 공인 영양사 http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=vegan1&wr_id=171 표 17 :비건 아동 식단표 유아(만 1 살에서 3 살) 식품 종류 섭취량 곡물 6회 분량 이상(1회 분량은 빵 반 조각에서 한 조각, 또는 익힌 곡물류나 파스타 4분의 1에서 2분의 1 컵, 또는 바로 먹을 수 있는 곡물 반 컵에서 한 컵) 콩류, 견과류, 종자 2회 분량 이상(1회 분량은 삶은 콩이나 두부, 템페 또는 대두단백 4분의 1에서 2분의 1컵, 또는 대두 단백 45그램에서 90그램, 또는 견과류, 종자류, 견과 버터나 종자 버터 1에서 2큰술) 영양 강화 두유 등 3회 분량(1회 분량은 영양 강화 두유, 유아용 분유나 모유 한 컵) 야채 2회 분량 이상(1회 분량은 삶은 야채 4분의 1에서 2분의 1컵, 또는 생 야채 반 컵에서 한 컵) 과일 3회 분량 이상(1회 분량은 과일 통조림 4분의 1에서 2분의 1컵, 또는 주스 2분의 1컵, 또는 과일 반 개) 지방 3회 분량(마가린이나 오일 1작은술) (오메가3 지방산 공급을 위해 하루에 아마씨유 2분의1작은술, 또는 카놀라유 2작은술 섭취)