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작성일 : 16-11-15 15:07
점심한끼(No 콜레스테롤)|
 글쓴이 : 설경도
작성일 : 16-11-15 15:07 조회 : 1,375  


1. 호밀빵(No 우유 기름 계란)

울동네 우리밀 발효빵 전문집에서 특별히 주문한 빵인데 순전히 물반죽에 해바라기씨 검은깨로만 만든 발효빵이다.

2. 단호박샐러드
찐단호박, 당근채, 양파채, .천일염, 톳가루, 파슬리

3. 토마토, 키위, 사과
항암에 좋은 라이코펜이 풍부한 토마토, 항산화기능이 탁월하고 소화력 좋은 사과, 과일 중 비타민 C가 가장 많은 키위


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