NEXT


NEXT




 
작성일 : 12-02-19 16:56
몸에도 좋고, 맛도 좋은 매콤새콤 미역무침 드세요. (펌)
 글쓴이 : 베지닥터
작성일 : 12-02-19 16:56 조회 : 4,481  
   http://blog.naver.com/bori35/20149672094 [1713]
 
미역국을 끓이려고 불려놓은 미역이 남은게 있어 간단하게 무침으로 만들었습니다.
일반 초무침으로 무치셔도 좋구요~ 저처럼 고추장넣고 매콤하게 무쳐 드시도 좋구요~ 입맛에 따라
 만들어드시면 좋을거예요.  채소도 냉장고에 있는 짜투리로 양파랑 당근 넣었습니다.
오이도 조금 넣어주면 좋지만, 없으면 그냥 당근,양파만 넣어도 맛있답니다.
자 ~ 그럼 만들어 볼까요.
 
=====================================================================================
 
재료 ( 밥스푼 계량 )
양념장
( 고추장 1스푼 , 식초 0.5 스푼  ,  매실즙 1스푼 or 올리고당  , 통깨  , 참기름조금 , 다진마늘조금    )
 
물에 불린미역 200g ,  당근 , 양파 조금
 
.
.
 
만들기
1. 찬물에 불린 미역을 씻어 물기를 짠 뒤 ,먹기 좋게 썰어 준비해 주세요.

 

.
 
2.  채소는 채썰어 준비해 주시고..

.
 
3.  준비된 재료에 양념을 넣어줍니다.

 
.
 
4. 조물 조물 양념이 골고루 섞이게 무쳐 주세요.

.
 
불린 미역만 있으면 5분이면 완성이 된답니다.

 
새콤하면서도 매콤한 미역무침 ,  만들기도 쉽고, 재료도 넘 간단해요.


 
드시기 전에 바로 무쳐서 드시면 더 맛나겠죠?
맛있게 드세요~~ 냠냠~
게시글을 twitter로 보내기 게시글을 facebook으로 보내기 게시글을 Me2Day로 보내기 게시글을 요즘으로 보내기

 
   
 

서울 서초구 잠원동 76-5 금정빌딩 301호. TEL:070-8876-6988. MAIL:intertrot@gmail.com
Copyright ⓒ vegedoctor. All rights reserved