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작성일 : 12-07-07 10:35
1. 골다공증에 좋은 채식요리 - 표고버섯말이
 글쓴이 : 박재현
작성일 : 12-07-07 10:35 조회 : 2,712  
   http://www.veggreen.co.kr/bbs/board.php?bo_table=veg_food&page= [914]

<표고버섯말이>

건표고라서 비타민D가 많아 골다공증에 좋습니다.
청겨자와 같이 먹거나 쌈다시마와 배추김치에 싸서 먹으면 감칠 맛이 나고요.
매콤달콤한 닭고기 중화요리 깐풍기처럼 쫄깃한 맛이 납니다.
견과류와 함께 맛과 멋을 내도 좋을 것 같네요.
일품요리로도 좋지만 무알콜맥주와 곁들여도 맛있습니다.
 
 
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베지닥터 12-07-07 11:35
 
박재현님 채식요리 소개 감사합니다...^^

앞으로 추천요리 자주 올려 주시구요 채식가이드로 옮겨두겠습니다...^^
     
박재현 12-07-07 23:25
 
아, 그랬군요. 댓글로 달지 말고 게시글로 자유게시판에 올려야 알아볼 수 있지요. 질문글만 더 올렸네요. ^^
 
   
 

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