신선한 아침
가을입니다

작은 가마솥에 굽듯이 삶은 고구마
집에서 흰콩 해바라기씨 호박씨 수수 넣고
두유기계로 끓이고 갈아 죽염 뽕잎가루 풀고 잣 띄운 두유
사과 와송 양배추 채썰어 감식초 죽염 약간 뿌려준 샐러드