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현미찹쌀떡

글쓴이 : 설경도

작성일 : 12-07-20 08:08

100% 현미찹쌀에 쑥, 유기농 설탕 조금 넣고 만들었습니다.

냉동실에 얼려두고 먹고 싶을때 끄집어내서 두면 1분도 채 안되 녹습니다.

얼은채로 입안에서 살살 녹여 오래 씹어드시면 아이스크림대신 영양만점의 간식도 되고

든든하여 한 끼 식사도 되며 더운 여름을 이겨내는 휼륭한 보양식이 될 것입니다.

바쁜 직장인들에게 휴대용으로 또한 장거리 여행 시 비상 식량으로도 적극 추천합니다...^^

지금부터 여름 휴가철이라 회원님들 건강관리 잘 하시고 즐겁고 편안한 여행되시길...^^



강경화 12-07-20 10:39 아이스 찰떡이라 .. 생각만해도 속이 시원해 지네요 .. 쑥 인절미 대신 현미 찰떡 인절미 ... 건강에도 좋고 입맛도 달래주는 좋은음식 추천 감사합니다^^ 방앗간에 쌀 가져 가면 만들어 주실려나, 당장 물어봐야겠네요 쌩~~~~ 아이스 찰떡이라 .. 생각만해도 속이 시원해 지네요 .. 쑥 인절미 대신 현미 찰떡 인절미 ... 건강에도 좋고 입맛도 달래주는 좋은음식 추천 감사합니다^^ 방앗간에 쌀 가져 가면 만들어 주실려나, 당장 물어봐야겠네요 쌩~~~~



이광조 12-07-26 18:06 떡은 현미로 만드는게 맛있죠. 건강에도 좋구요. 그런데 혈당조절에 문제가 없을런지 궁금합니다. 떡이 아시다시피 매우 칼로리 밀도가 높잖아요. 인절미 네개면 밥한그릇 열량입니다. 따라서 혈당조절이 필요한 분들에겐 주의가 필요하다고 생각합니다. 떡은 현미로 만드는게 맛있죠. 건강에도 좋구요. 그런데 혈당조절에 문제가 없을런지 궁금합니다. 떡이 아시다시피 매우 칼로리 밀도가 높잖아요. 인절미 네개면 밥한그릇 열량입니다. 따라서 혈당조절이 필요한 분들에겐 주의가 필요하다고 생각합니다.