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현미통녹두죽

글쓴이 : 설경도

작성일 : 13-09-16 12:46

현미, 통녹두를 1 : 3 비율로 씻어서 다시마불린 물 적당량을 죽 만드는 믹스기에 넣고 완성한다. 노약자나 병후 회복식에 추천한다.

녹두와 현미는 식이섬유가 풍부하고 탁월한 해독기능을 가졌다.

현미채식의 우수성을 미생물학적인 차원에서 새롭게 인식할 수 있는 " 내 장 속에서는 어떤 일이.. 이덕희 경북대학교 예방의학교실 교수" 글을 추천한다.



배한호 13-09-17 11:12 언젠간... 양산에 가서 꼭 한그릇 먹고 오겠습니다. 언젠간... 양산에 가서 꼭 한그릇 먹고 오겠습니다.



설경도 13-09-17 15:18 Always welcome~~! Always welcome~~!