◀ 의사 ▶
"체형은 정상인데 복부비만 때문에 나이 많아요."
우리나라 성인 20만명의 생체 나이를 분석했더니 10년 전보다 0.5살 더 많아졌습니다.
특히 20대가 1살, 30대가 0.7살 늘어나 젊은층의 증가폭이 가장 컸습니다.
취업 준비나 직장 생활로 인해 10년전 젊은층보다 움직이는 시간이 줄고 복부 비만이 늘면서 체형과 심장의 노화가 빨라졌기 때문입니다.

40대와 50대도 생체나이가 늘었는데, 과음의 여파로 간 나이가 많아진 게 원인입니다.

◀ 이상화 교수/이대목동병원 가정의학과 ▶
"전체적인 수명 자체는 늘어났는데, 건강하게 살 수 있는 (수명인) '건강 수명'이 생체 나이라고 볼 수 있거든요. 생체 나이는 오히려 안 좋아 지는 것으로.."

예전보다 패스트푸드 등 고칼로리 음식을 많이 섭취하는 것도 문제로 지적됐습니다.
그나마 다행스러운 것은 생체나이는 되돌릴 수 있다는 사실입니다.