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엄지의 제왕 53회 - 걷기, 한 달의 기적 편집 1부

글쓴이 : 설경도

작성일 : 14-01-10 21:05

걸음걸이만 바뀌어도 건강이 바뀐다?
허리, 어깨, 무릎...우리 몸을 괴롭히는 만성 통증! 알고 보면 잘못된 걸음걸이가 원인이다?

걸음걸이만 바꾸고 10년 젊어졌다?

‘걷기 혁명’ 한 달의 기적! 한 달 만 제대로 걸어도 내 몸이 변한다!

엄지의 제왕에서 진행한 한 달 간의 ‘걷기’ 혁명 프로젝트!
누구도 예상 못했던 기적 같은 변화와 ‘걷기’에 숨겨진 놀라운 비밀이
엄지의 제왕에서 밝혀집니다!

다시보기 : http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programContents.php?progCode=594&menuCode=3192&bcastSeqNo=1061268



설경도 14-01-10 22:05 이유 없는 허리통증 '걷기' 의심해라? http://www.youtube.com/watch?v=LIOhjP2IaOE 올바른 걸음걸이로 오자형 다리가 펴졌다?! http://www.youtube.com/watch?v=AuYGxcnPoXk 팔자걸음과 안짱걸음 교정법! http://www.youtube.com/watch?v=T1mHkDppC4M 이유 없는 허리통증 '걷기' 의심해라? http://www.youtube.com/watch?v=LIOhjP2IaOE 올바른 걸음걸이로 오자형 다리가 펴졌다?! http://www.youtube.com/watch?v=AuYGxcnPoXk 팔자걸음과 안짱걸음 교정법! http://www.youtube.com/watch?v=T1mHkDppC4M