신년특집 ‘칼슘보충제의 배신’ / 조지호 프로듀서, 최지훈 프로듀서, 임소윤 작가
작년 비타민제의 부작용에 대한 방송으로 소비자들에게 큰 충격을 준 <비타민의 역습>에
이어 칼슘보충제에 대한 소비자들의 오해를 밝히고, 그 부작용의 실체를 취재했다.
건강기능식품 제2탄 칼슘보충제의 진실을 밝힌다.
현대인의 대표 건강기능식품 칼슘보충제.
청소년기 아이들의 뼈 성장부터 골다공증을 예방하기 위해
많은 소비자들이 칼슘보충제를 섭취하고 있다.
2013년 한 해 칼슘보충제 시장규모만 1,228억 원!
엄청난 양의 매출을 올리고 있는 거대 제약회사와 칼슘보충제 제조업체들은
저마다 제품의 효능을 강조하며 부작용은 거의 없다고 설명한다.
하지만 취재 결과 칼슘보충제의 부작용에 대해 우려하는 세계적인 전문가들이 많았다.
- 칼슘 보충제 섭취 주의 권고 <美 예방의학전문위원회>
- 칼슘 보충제, 심장병 위험 30% 높여 <오클랜드 대학 이안 리드 박사팀>
- 칼슘 과다섭취 여성, 심장병 위험 <스웨덴 웁살라 의과대학 칼 미카엘손 박사>
건강을 위해서 챙겨 먹은 칼슘보충제가
골밀도 증가와 골절예방에 별 도움이 없을 뿐더러
오히려 심혈관질환을 일으킬 수 있다는 충격적인 연구 결과들을
<소비자 리포트>가 공개한다.
칼슘보충제를 섭취하면 빠르게 분해, 흡수되기 때문에 혈중 칼슘 농도가 급격하게 증가된다.
이어 혈중 칼슘 농고가 높은 상태가 지속되면 심혈관질환 문제가 발생하게 된다.
그러나 칼슘을 음식을 통해 섭취할 경우
칼슘 흡수를 방해하는 단백질이나 지방이 함께 소화되기 때문에
칼슘 보충제를 복용했을 때와는 달리, 정상적인 혈중 농도를 유지할 수 있다고 한다.
그래서 많은 전문가들은 음식물을 통해 칼슘을 복용하라고 권고 하고 있다.
대표적인 건강기능식품인 칼슘보충제의 효능과 안전성에 대한 논란들!
과연 우리는 칼슘보충제를 꼭 먹어야 하는 것일까?
소비자만 몰랐던 칼슘보충제의 부작용.
그 실체를 소비자리포트가 공개한다!!
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