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작성일 : 13-11-14 12:56
[알약튼튼] 운동요법 모음
 글쓴이 : 설경도
작성일 : 13-11-14 12:56 조회 : 2,213  
   http://vegedoctor.kr/ [576]
 
[알약튼튼] 허벅지~골반 강화운동
http://www.youtube.com/watch?v=AtP12mdzH6g
 
[알약튼튼] 등과 어깨가 굽은 분에게 도움이 되는 어깨관절 안정화운동
http://www.youtube.com/watch?v=O0vdYjGBIk8
 
[알약튼튼] 신체 균형을 잡는데 도움되는 팔. 다리 교차운동
http://www.youtube.com/watch?v=Rt8wRVhtfxc
 
[알약튼튼] 담 걸렸을 때 좋은 운동
http://www.youtube.com/watch?v=PkTAcTGdm2M
 
[알약튼튼] 척추 주변 근육을 강화시키는 척추 안정화 운동
http://www.youtube.com/watch?v=4iYWIk7LmRo
 
[알약튼튼] 잠을 자듯 누워서 골반 주변근육 강화운동
http://www.youtube.com/watch?v=ykYUFXV1Il4
 
[알약튼튼] 허리와 골반 건강에 도움이 되는 운동
http://www.youtube.com/watch?v=ygvHWqa4GbU
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설경도 13-11-14 12:57
 
[알약튼튼] '숨쉬기 운동'만으로 허리 통증을 날리자!
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=vegedoctor7&wr_id=376
설경도 13-12-13 20:34
 
[알약튼튼] 등과 어깨 통증, 하루에 5분만 이런 동작 따라해보세요!
http://news.kbs.co.kr/news/NewsView.do?SEARCH_PAGE_NO=1&SEARCH_DATE=2013.12.09&SEARCH_NEWS_CODE=2768933
설경도 13-12-14 06:16
 
[알약튼튼] 장시간 컴퓨터 작업을 하는 분들을 위한 어깨 스트레칭 운동법
http://www.youtube.com/watch?v=fmqovKt8lVc

[알약튼튼] 거북목 가진 당신이라면 꼭 해야 할 운동(목 어깨 스트레칭)
http://www.youtube.com/watch?v=sV_kTfxPnfg
 
   
 

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