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작성일 : 13-02-26 07:27
수족냉증 - 유난히 차가운 손발, 방치하면 괴사까지?
 글쓴이 : 설경도
작성일 : 13-02-26 07:27 조회 : 3,304  
   http://news.kbs.co.kr/news/NewsView.do?SEARCH_PAGE_NO=&SEARCH_DATE=201… [1400]

 
 







 




혈액순환이 제대로 안되면 나타나는 증상 중 하나인 수족냉증.
레이노이드 증후군이라 불리는 질병의 한 증상이기도 하면서 심하면 손발의 괴사까지 나타날 수도 있다고 하는데요.
특히 수족냉증은 유난히 여성들에게서 많이 나타난다고 하는데요.
날씨가 차가운 겨울철에는 손발이 저리는 증상이 심해져 다른 질병으로 이어질 가능성도 있다고 합니다.
일시적인 증상이라고 생각하면서 치료 여부를 결정하기가 힘들다는 목소리도 많은데요.
그러다보니 심지어 피가 모자라서 생기는 질병이라는 오해를 낳기도 합니다.
알약톡톡2, 이번 시간은 고려대안암병원 한병석 전문의와 함께 수족냉증에 대해 자세히 알아봅니다. 클릭!

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이번 시간은 등과 허리 운동인 '백익스텐션' 운동법을 알려드립니다.
삼성서울병원 전상준 운동처방사와 함께 합니다.
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설경도 13-02-26 11:04
 
만병의 근원이 마음에서 기인된다고 해도 과언이 아니다.
밝고 긍정적인 마음은 에너지(陽氣)를 발산시켜서 전신대사기능을 활발히 해 주면
자연히 말초의 수족에도 혈액순환이 원할해지므로 수족냉증도 호전이 된다.

반대로 어둡고 부정적인 마음은 우울해지고  에너지(陽氣)를 위축시키어  전신대사활동이
저하되어 각종질환을 유발시키며 이 중 수족냉증도 심화된다.

한의학에서는 양수기어사말(陽受氣於四末)이라고 하여 그만큼 인체에서 말초순환이 중요하다고 볼 수 있다.

수족냉증의 원인으로는 올바른 식생활, 운동과 더불어 충분한 휴식(충분한수면, 명상요가등등)이 무엇보다도 중요하다.


KBS스페셜 마음 5편 - 편안한 마음이 좋습니다.
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=freeboard2&wr_id=946&page=2

양수기어사말(陽受氣於四末) 아래링크 참고하세요.^^
http://vegedoctor.net/vegedoctor/bbs/board.php?bo_table=freeboard2&wr_id=963
 
   
 

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