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장시간 앉아 있을 때 다리 혈액 순환 Tip!

글쓴이 : 설경도

작성일 : 14-01-06 07:57

http://www.vegedoctor.kr/ [558]

http://www.youtube.com/watch?v=memON-JQ14E&list=UUG9aFJTZ-lMCHAiO1KJsi… [1301]

게시 시간:2013. 10. 21.

오래 앉아 있으면 죽는다? 한의학에서 내려오는 구좌상육. 오랫동안 앉아 있으면 몸이
상한다는 말인데 장시간 비행이나 앉아있는 경우, 다리에 밴드를 해 무릎을 붙이고 있거나 대나무로 발바닥을 지압 또는 수시로 가슴을 숙여 심장 위치를 낮춰주는 것이 건강에 도움이 된다고 한다.

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http://www.mbn.co.kr/pages/vod/progra...