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작성일 : 14-12-29 20:33
제프 리프(Jeff Lliff): 숙면을 해야하는 또 한가지 이유
 글쓴이 : 설경도
작성일 : 14-12-29 20:33 조회 : 2,870  
   http://www.ted.com/talks/jeff_iliff_one_more_reason_to_get_a_good_nigh… [1258]


뇌는 겨우 인체 질량의 2%만 차지하지만 인체의 공급되는 총 에너지의 25%를 소비합니다.
그러면 이 고유한 기관은 어떻게 영양소를 공급받고 그 노폐물을 처리 할까요?
새로운 연구는 이것이 수면과 관계가 있다고 말합니다.
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설경도 14-12-29 20:34
 
설경도 14-12-29 22:35
 
쾌면 쾌변 쾌식하여 精氣神을 잘 다스려주고 天氣淸淨 淸淨光明 藏德不止 한다면 치매, 파킨슨, 알츠하이머 같은 병은 생겨나지 않을것입니다.
恬憺虛無 眞氣從之 精神內守 病安從來
 
   
 

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